Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Разделы сайта

Главная

Костенков В.В.

План занятий и консультаций ресурсного центра по ФКиЗ

на 2025/2026 учебный год

База проведения «ГУО «Средняя школа №4 г. Костюковичи»

Время проведения: 10.00 - 10.45

Тренер: Костенков В.В.

Дата

проведения

Содержание материала

1

06.09.2025

Инструктаж по Правилам безопасности во время проведений занятий в кружке легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми. Практическое занятие: «Правило выполнения тестовых упражнений».

2

13.09.2025

Беседа на тему: "Правила проведения самостоятельной разминки перед занятием по легкой атлетике",                      

Практическое занятие: «Челночный бег4х9 м.».

3

20.09.2025

Беседа на тему: «Зарождение современного Олимпийского движения». Практическое занятие: «Наклон вперед из положения сидя».

4

27.09.2025

Практическое занятие: Подтягивание в висе – юн. Подъем туловищаза1минуту – дев.

Тестовые упражнения по футболу №1.

5

04.10.2025

Практическое занятие: «Прыжок с места в длину».

Баскетбол. Совершенствование ведения мяча.

6

03.10.2025

Практическое занятие: Плавание.

7

11.10.2025

Практическое занятие: занятия по видам спорта.

8

18.10.2025

Решение тестовых заданий.

9

25.10.2025

Беседа на тему " В чем различие между скоростными и силовыми качествами человека, с помощью каких упражнений можно их развить?", "Какие признаки различной степени утомления и что надо делать при их появлении?"

10

01.11.2025

Практическое занятие: баскетбол.

11

15.11.2025

Провести беседу на тему "От чего зависит гибкость тела человека, какие упражнения рекомендуются для развития гибкости", "Какие приемы самоконтроля вам известны?

Практическое занятие: Штрафной бросок.

12

22.11.2025

Провести беду на тему «Основные формы занятий физической культурой».

Практическое занятие: Техника ведения баскетбольного мяча и забивания со штрафной линии.

13

29.11.2025

Практическое занятие: Плавание.

14

06.12. 2025

1.Решение тестовых заданий.

2.Практическое занятие: занятия по видам спорта.

15

13.12.2025

Провести тест: «Олимпийская символика».

Практическое занятие: Спортивная игра в волейбол.

16

20.12.2025

Практическое занятие: Спортивная игра в волейбол.

17

09.01.2026

Комплекс упражнений конкурсного испытания олимпиады по гандболу.

18

17.01.2026

Беседа на тему "Физические качества.

Тренировка физических качеств".

 

19

24.01.2026

Беседа на тему "Основные источники энергии для организма", "Рациональное питание"  

Совершенствовать комплекс упражнений по баскетболу.

20

31.01.2026

Провести соревнование по мини-олимпиаде по следующим испытаниям: Тест из 50 вопросов.

21

14.02.2026

Практическое занятие: Плавание 50 м.

22

28.02.2026

Комплексы упражнений конкурсного испытания по волейболу и гандболу.

23

07.03.2026

Провести тест: ЗОЖ.

Практическое занятие: конкурсного испытания по футболу.

24

14.03.2026

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

1.Дать задание по решению тестового задания

2.Испытания по волейболу.

25

21.03.2026

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

1 Дать задание по решению тестового задания

  1. Испытания по баскетболу.

26

28.03.2026

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

  1. Дать задание по решению тестового задания
    Тест №2. Практическое занятие по футболу.

27

11.04.2026

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

1.Дать задание по решению тестового задания

  1. Практическое занятие погандболу.

28

18.04.2026

Задание по решению тестового задания.

Практическое занятие по баскетболу и футболу.

29

25.04.2026

Дать задание по решению тестового задания.

Практическое занятие по гандболу и волейболу.

30

02.05.2026

Практическое занятие: Плавание.

31

09.05.2026

Провести мини - олимпиаду по теоретическому испытанию. Оценку испытаний и баллы выставляются самими учащимися.

32

16.05.2026.

Проведение олимпиады по практическому разделу спортивные игры.

33

23.05.2026.

Совместное проведение олимпиады:

1.Решение тестовых заданий.

Практическое занятие: занятия по видам спорта.

34

30.05.2026.

 

Анализ результатов и подведение итогов.

 

ПРОГРАММА подготовки учащихся Костюковичского района

к республиканской олимпиаде по учебному предмету

«Физическая культура и здоровье»


 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Архив олимпиадных заданий

Олимпиадные задания. Теоретический тур.  

Олимпиадные задания_Спортивные игры. 

Тест Ключ-2020.

Тесты Летняя Олимпиада

Тесты Зимняя олимпиада

Задания теория 4 этап 2018-2019

Тесты

Зимняя ОлимпиадаfilСкачать.e_download
Летняя Олимпиадаfile_Скачать.download
Олимпийские игры древностиfilСкачать._download
Современные Олимпийские игрыfileСкачать._download
Вредные привычкиfileСкачать._download
Тест алкоголь и наркоманияfilСкачать.e_download
Тест курениеfileСкачать._download
Тест баскетболfileСкачать._download
Тест волейболfileСкачать._download
Тест гандболfileСкачать._download