Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Разделы сайта

Главная

Районный ресурсный центр по физической культуре

План занятий и консультаций ресурсного центра по ФКиЗ на 2023/2024 учебный год

База проведения «ГУО «Средняя школа №4 г. Костюковичи»

Время проведения:

Тренер: Костенков В.В., 10.00 – 10.45;  Даянова Г.Н., 10.50 – 11.35.

Дата

проведения

Содержание материала

1

02.09.2023

Инструктаж по Правилам безопасности во время проведений занятий в кружке легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми. Беседа на тему "Зарождение Олимпийских Игр в Греции". Практическое занятие: «Правило выполнения тестовых упражнений».

2

09.09.2023

Беседа на тему: "Правила проведения самостоятельной разминки перед занятием по легкой атлетике",                      

 Практическое занятие: «Челночный бег 4х9 м.».

3

16.09.2023

Беседа на тему: «Зарождение современного Олимпийского движения». ОРУ на гибкость. Практическое занятие: «Наклон вперед из положения сидя».

4

23.09.2023

Тестовое задание на тему: «Зарождение современного Олимпийского движения».

Практическое занятие: Подтягивание в висе – юн. Подъем туловищаза1минуту – дев.Тестовые упражнения по футболу №1.

5

30.09.2023

Беседа на тему: "Что такое здоровый образ жизни и как вы его реализуете?"

Практическое занятие: «Прыжок с места в длину».

 Баскетбол. Совершенствование ведения мяча.

6

07.10.2023

 Тестовое задание на тему: "Зарождение современного Олимпийского движения".

Практическое занятие: Плавание 50 м.

7

14.10.2023

Совместное проведение олимпиады:

  1. Решение тестовых заданий.

Практическое занятие: занятия по видам спорта.

8

21.10.2023

Участие в районной олимпиаде:

1.         Решение тестовых заданий.

2.         Практическое занятие: занятия по видам спорта.

3.       Плавание.

9

28.10.2023

Беседа на тему " В чем различие между скоростными и силовыми качествами человека, с помощью каких упражнений можно их развить?", "Какие признаки различной степени утомления и что надо делать при их появлении?"

Практическое занятие:

 Забивание футбольного мяча в ворота с 10 м низом и верхом.

10

04.11.2023

Провести тест; «Международные Олимпийские  игры современности»

Практическое занятие: Спортивная игра в баскетбол.

11

11.11.2023

Провести беседу на тему "От чего зависит гибкость тела человека, какие упражнения рекомендуются для развития гибкости", "Какие приемы самоконтроля вам известны? Практическое занятие: Разучить технику штрафного броска. Спортивная игра в баскетбол.

12

18.11.2023

Провести беду на тему «Основные формы занятий физической культурой».

 Практическое занятие: Техника ведения баскетбольного мяча и забивания со штрафной линии.

13

25.11.2023

Провести тест: «Олимпийские игры современности».

Практическое занятие: Плавание 50 м.

14

Согласно положения

Совместное проведение олимпиады:

1.         Решение тестовых заданий.

2.         Практическое занятие: занятия по видам спорта.

15

02.12.2023

Провести тест: «Олимпийская символика». Проверить, сделать работу над ошибками. Дать задание на дом.

 Практическое занятие: Спортивная игра в волейбол.

16

09.12.2023

Провести мини - олимпиаду по теоретическому испытанию и акробатическому соединению.

Практическое занятие: Спортивная игра в волейбол.

17

16.12.2023

Анализ о проделанной работы.

Разучить комплекс упражнений конкурсного испытания олимпиады школьников по предмету "Физическая культура" по гандболу.

18

23.12.2023

Беседа на тему "Физические качества. Тренировка физических качеств".

Провести спортивную игру в мини-футбол.

19

30.12.2023

Беседа на тему "Основные источники энергии для организма", "Рациональное питание".  Совершенствовать комплекс упражнений по баскетболу.

20

06.01.2024

Провести соревнование по мини-олимпиаде по следующим испытаниям: 1.Тест из 40 вопросов.

2. Комплексы упражнений конкурсного испытания по баскетболу и футболу.

21

13.01.2024

Практическое занятие: Плавание 50 м.

22

20.01.2024

Провести тест из 40 вопросов.

Повторить комплексы упражнений конкурсного испытания по волейболу и гандболу.

23

27.01.2024

Провести тест: ЗОЖ.

 Практическое занятие: конкурсного испытания по баскетболу и футболу.

24

03.02.2024

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям: 1.Дать задание по решению тестового задания 2.Испытания по волейболу.

25

10.02.2024

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

 1 Дать задание по решению тестового задания Тест 2.Испытания по баскетболу.

26

17.02.2024

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

  1. Дать задание по решению тестового задания Тест №2. Практическое занятие   по футболу.

27

24.02.2024

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям: 1.Дать задание по решению тестового задания №2.Практическое занятие по гандболу.

28

02.03.2024

Задание по решению тестового задания.

Практическое занятие по баскетболу и футболу.

29

09.03.2024

Дать задание по решению тестового задания.

 Практическое занятие по гандболу и волейболу.

30

16.03.2024

Провести тест из 30 вопросов (история олимпийских игр). Практическое занятие: Плавание 50 м.

31

23.03.2024

Провести мини - олимпиаду по теоретическому испытанию. Оценку испытаний и баллы выставляются самими учащимися.

Практическое занятие: Плавание 50 м.

32

30.03.2024.

Проведение олимпиады по практическому разделу спортивные игры.

33

06.04.2024.

Совместное проведение олимпиады:

1.Решение тестовых заданий.

Практическое занятие: занятия по видам спорта.

34

13.04.2024.

Занятие по теоретическому и практическому разделу. Повторить историю олимпийских игр и ЗОЖ.

35

20.04.2024.

Практическое занятие по волейболу.

36

27.04.2024.

Практическое занятие по баскетболу.

37

04.05.2024.

Практическое занятие по гандболу.

38

11.05.2024.

Практическое занятие по футболу.

39

18.05.2024.

Практическое занятие: Плавание 50 м.

40

25.05.2024.

Анализ результатов и подведение итогов.

 Программа подготовки учащихся Костюковичского района

закрыть

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПРОГРАММА подготовки учащихся Костюковичского района к республиканской

олимпиаде по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»

--------------------------------------------------------------------------------------------- 

Архив олимпиадных заданий

Олимпиадные задания. Теоретический тур.  

Олимпиадные задания_Спортивные игры. 

Тест Ключ-2020.

Тесты Летняя Олимпиада

Тесты Зимняя олимпиада

Задания теория 4 этап 2018-2019

Тесты

Зимняя ОлимпиадаfilСкачать.e_download
Летняя Олимпиадаfile_Скачать.download
Олимпийские игры древностиfilСкачать._download
Современные Олимпийские игрыfileСкачать._download
Вредные привычкиfileСкачать._download
Тест алкоголь и наркоманияfilСкачать.e_download
Тест курениеfileСкачать._download
Тест баскетболfileСкачать._download
Тест волейболfileСкачать._download
Тест гандболfileСкачать._download

Список учащихся РРЦ по физической культуре и здоровью

раскрыть » / « свернуть