Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Разделы сайта

Главная

Районный ресурсный центр по физической культуре

План занятий и консультаций ресурсного центра по ФКиЗ  на 2024/2025 учебный год

База проведения «ГУО «Средняя школа №4 г. Костюковичи»

Время проведения: 18.25-19.10

Тренер: Костенков В.В.

Дата

проведения

Содержание материала

1

05.09.2024

Инструктаж по Правилам безопасности во время проведений занятий в кружке легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми.. Практическое занятие: «Правило выполнения тестовых упражнений».

2

12.09.2024

Беседа на тему: "Правила проведения самостоятельной разминки перед занятием по легкой атлетике",                      

 Практическое занятие: «Челночный бег4х9 м.».

3

19.09.2024

Беседа на тему: «Зарождение современного Олимпийского движения». ОРУ на гибкость. Практическое занятие: «Наклон вперед из положения сидя».

4

26.09.2024

Практическое занятие: Подтягивание в висе – юн. Подъем туловищаза1минуту – дев.

Тестовые упражнения по футболу №1.

5

30.09.2024

Практическое занятие: «Прыжок с места в длину».

 Баскетбол. Совершенствование ведения мяча.

6

03.10.2024

 Практическое занятие: Плавание.

7

10.10.2024

Решение тестовых заданий.

Практическое занятие: занятия по видам спорта.

8

17.10.2024

Решение тестовых заданий.

9

24.10.2024

Беседа на тему " В чем различие между скоростными и силовыми качествами человека, с помощью каких упражнений можно их развить?", "Какие признаки различной степени утомления и что надо делать при их появлении?"

10

31.10.2024

Практическое занятие: Спортивная игра в баскетбол.

11

14.11.2024

Провести беседу на тему "От чего зависит гибкость тела человека, какие упражнения рекомендуются для развития гибкости", "Какие приемы самоконтроля вам известны?

Практическое занятие: Штрафной бросок.

12

21.11.2024

Провести беду на тему «Основные формы занятий физической культурой».

 Практическое занятие: Техника ведения баскетбольного мяча и забивания со штрафной линии.

13

28.11.2024

Практическое занятие: Плавание.

14

05.12. 2024

 1.      Решение тестовых заданий.

2.       Практическое занятие: занятия по видам спорта.

15

12.12.2024

Провести тест: «Олимпийская символика».

Практическое занятие: Спортивная игра в волейбол.

16

19.12.2024

Практическое занятие: Спортивная игра в волейбол.

17

09.01.2025

Комплекс упражнений конкурсного испытания олимпиады по гандболу.

18

16.01.2025

Беседа на тему "Физические качества.

Тренировка физических качеств".

 

19

23.01.2023

Беседа на тему "Основные источники энергии для организма", "Рациональное питание"  

 Совершенствовать комплекс упражнений по баскетболу.

20

30.01.2024

Провести соревнование по мини-олимпиаде по следующим испытаниям:

Тест из 40 вопросов.

21

06.02.2025

Практическое занятие: Плавание 50 м.

22

13.02.2025

Комплексы упражнений конкурсного испытания по волейболу и гандболу.

23

20.02.2025

Провести тест: ЗОЖ.

 Практическое занятие: конкурсного испытания по футболу.

24

27.02.2025

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям: 1.Дать задание по решению тестового задания

2.Испытания по волейболу.

25

06.03.2025

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

 1 Дать задание по решению тестового задания

  1. Испытания по баскетболу.

26

13.03.2025

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

  1. Дать задание по решению тестового задания
    Тест №2. Практическое занятие   по футболу.

27

20.03.2025

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям:

 1.Дать задание по решению тестового задания

  1. Практическое занятие погандболу.

28

03.04.2025

Задание по решению тестового задания.

Практическое занятие по баскетболу и футболу.

29

10.04.2025

Дать задание по решению тестового задания.

 Практическое занятие по гандболу и волейболу.

30

17.04.2025

Практическое занятие: Плавание.

31

24.04.2025

Провести мини - олимпиаду по теоретическому испытанию. Оценку испытаний и баллы выставляются самими учащимися.

32

15.05.2025.

Проведение олимпиады по практическому разделу спортивные игры.

33

22.05.2025.

Совместное проведение олимпиады:

1.Решение тестовых заданий.

Практическое занятие: занятия по видам спорта.

34

29.05.2025.

 

Анализ результатов и подведение итогов.

 Программа подготовки учащихся Костюковичского района

закрыть

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПРОГРАММА подготовки учащихся Костюковичского района к республиканской

олимпиаде по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»

--------------------------------------------------------------------------------------------- 

Архив олимпиадных заданий

Олимпиадные задания. Теоретический тур.  

Олимпиадные задания_Спортивные игры. 

Тест Ключ-2020.

Тесты Летняя Олимпиада

Тесты Зимняя олимпиада

Задания теория 4 этап 2018-2019

Тесты

Зимняя ОлимпиадаfilСкачать.e_download
Летняя Олимпиадаfile_Скачать.download
Олимпийские игры древностиfilСкачать._download
Современные Олимпийские игрыfileСкачать._download
Вредные привычкиfileСкачать._download
Тест алкоголь и наркоманияfilСкачать.e_download
Тест курениеfileСкачать._download
Тест баскетболfileСкачать._download
Тест волейболfileСкачать._download
Тест гандболfileСкачать._download

Список учащихся РРЦ по физической культуре и здоровью

раскрыть » / « свернуть